ทำอย่างไรจะจำทุกอย่างที่ผุดขึ้นมาในหัวได้

ปกติเราทุกคนจะมีไอเดียผุดขึ้นมา กระโดดแว๊บเข้ามาในความคิดอยู่เสมอๆ
.
ไอเดียใหม่ๆเหล่านี้เกิดจากกระบวนการของสมองเราที่แบ่งเป็น 2 หมวดตามหนังสือ Learning how to learn ซึ่งแบ่งเป็น Focus mode และ Diffuse mode
.
เวลาเราโฟกัสอะไรมากๆ อย่างเช่นการคิดเลข เราจะใช้ Focus mode
แต่พอเราทำตัวเพลินๆ หรือผลอยหลับแล้วตื่นมา เราจะใช้ Diffuse mode ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สมองจะสามารถสร้างไอเดียใหม่ๆ และเชื่อมโยงเรื่องต่างๆเข้ากันได้
.
หรือตอนที่แก้โจทย์เลขที่เราคิดไม่ออก เรากำลังอยู่ใน Focus mode แต่เราจะคิดออกตอนกำลังอาบนำ้หรือกำลังขับรถอยู่ ซึ่งเป็น Diffuse mode
ไอเดียดีๆที่ว่านี้บางครั้งมันมาแล้วก็ไปเร็วมากๆ หันมาอีกทีก็ลืมแล้ว การ Capture ไอเดียต่างๆไว้ได้ทันเวลาจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก “Capture is King”
.
การ Capture มีอยู่ 2 แบบคือ
.
– Inside out คือมีไอเดียอะไรในหัว ไม่ว่าจะเป็นไอเดีย ความคิดหรือ Tasksต่างๆ เมื่อมันนึกขึ้นมาได้ ต้องCapture เอาไว้ ไม่งั้นมันจะหายไปกับอากาศ
.
– Oustside in ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวดีๆจากภายนอก เช่น FB บทความหรือข่าว เราก็ Capture เอาไว้ได้ เพื่อเอามาใช้อ่านเป็นคลังความรู้ได้
.
การ Capture มีหลักการดังนี้
.
1. Capture เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่เรียกว่า CODE ของ Taigo Forte คนเขียน Building a second brain หนังสือขายดีทั่วโลก
.
2. เนื่องจากข้อมูลที่ไหลเข้ามาหาเรามันเยอะมากๆ ทำให้เราต้องเลือกว่าเราจะเก็บอะไรไว้ แล้วจะทิ้งอะไร สิ่งทีผมทำประจำคือ ถามตัวเองก่อนที่จะ Capture ว่าข้อมูลนี้มันจะได้ใช้ใช่ไหม มันมีประโยชน์แน่นะ แต่ส่วนใหญ่ถ้าเป็นไอเดียแบบ Inside out ผมมักจะเก็บไว้หมด ไม่ค่อยกังวลว่าจะได้ใช้หรือไม่ใช้ เพราะมันมีโอกาสได้ใช้เสมอ
.
3. เราต้องหาเครื่องมือที่จะช่วในการ Capture ที่มีประสิทธิภาพ คือไว ไม่หาย ค้นหาได้ โดยจะเป็นเครื่องมือแบบไหนก็ได้ จะเป็นสมุดโน้ต แอปมือถือ หรือเครื่องบันทึกเสียง เรียกได้ว่าถนัดแบบไหนก็เอาเลยครับ
.
4. เรื่องที่เรา Capture เอาไว้จะเกิดประโยชน์ได้ ก็ต่อเมื่อเราค้นหามันเจอ แล้วก็เอามันมาเชื่อมโยงกับไอเดียอื่นๆ เผื่อใครสนในสามารถย้อนไปอ่านการเชื่อมโยงโน้ตแบบ การจดโน๊ตสไตล์ Ryan Holiday
https://caveman-store.com/ryan_notecard/
.
5. ผมขอยกตัวอย่างจริง ก็คือบทความนี้ ผมไปฟัง Youtube ช่องหนึ่ง เกี่ยวกับการจดโน้ต แล้วมันมีเรื่องแว๊ปขึ้นมาในหัวว่า [[Capture-is-King]] ทำให้ผม Capture เอาไว้
.
6. อีกเทคนิคที่ปมใช้ในการ Capture คือการใช้ Shortcut app ของ iPhone มันเหมือนเป็นการเขียนโปรแกรมง่ายๆ ให้ iPhone ของเราทำงานบางอย่าง ผมไปโหลด Shortcut สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องความจำ โดยเขาจะต้องจดทุกอย่างเพื่อไม่ให้ลืม
.
7. ผมแก้ให้เราสามารถบันทึกทุกๆอย่างลงไปได้ไม่ว่าจะพิมพ์หรือ ก๊อปมาวาง พร้อมทั้งใส่รูปภาพประกอบได้ เผื่อใครสนใจสามารถโหลดไปใช้ได้ฟรีๆเลยครับ
.
Shortcut ชื่อว่า “Capture this”
https://caveman-store.com/capture_shortcut/
.
การ Capture เป็นเรื่องสำคัญอย่างที่เห็น แต่ก็มีหลายต่อหลายครั้งที่เรามีไอเดียแว๊บขึ้นมา แต่มันก็หายไปในทันที นี่แหละมันคือสวยงามเพราะเราลืมมันได้ [[การลืม]]เป็นกลไกที่ติดตัวเรามาจากการวิวัฒนาการ หากมองในแง่ดี มันน่าจะต้องมีประโยชน์บ้าง อย่างน้อยๆ ก็อาจจะช่วยลดการบอบช้ำทางอารมณ์จากเรื่องบางอย่างของเรา
.
ถ้าเราไม่ลืมเลย เราคงไม่มีเวลาคิดถึงเรื่องใหม่ๆ เราคงไม่มีเวลาหรือความสนใจที่จะมองหาโอกาสใหม่ๆ มัวแต่พะวงกับเรื่องเดิมๆที่เราไม่ลืม
หากติดขัดในการใช้ Shortcut สามารถสอบถามเข้ามาได้เลยนะครับ ใครเก่งเรื่องโปรแกรมมีอะไรแนะนำผมยินดีมากๆเลยครับ หรือใครอยากได้ Shortcut แบบไหนเพิ่มเดี๋ยวผมลองทำให้ได้ครับ

.
ผมเขียนบทความแบบสั้นนี้บน Facebook สามารถติดตามได้ที่ลิงค์นี้นะครับ
https://www.facebook.com/edgeless